
Fakta: Cokelat adalah Makanan yang Wajib Dihindari Ibu Menyusui
Beredar unggahan video di TikTok menginformasikan bahwa cokelat merupakan makanan wajib yang perlu dihindari oleh ibu menyusui. Video tersebut diunggah pada 16 Maret 2023. Informasi tersebut berada pada keterangan yang terdapat pada video. Berdasarkan hasil penelusuran, informasi tersebut adalah fakta. Dilansir dari alodokter.com, makanan dan minuman yang sebaiknya perlu dihindari oleh ibu menyusui adalah makanan atau minuman yang mengandung banyak merkuri, kafein, dan alkohol. Cokelat mengandung kafein yang dapat menganggu sistem pencernaan bayi dan membuatnya susah tidur jika kandungan kafeinnya tinggi di dalam air susu.